Яблочно-творожное суфле за 5 минут
Его смело можно назвать «Диетической сладостью»
на 100грамм — 103.41 ккалБ/Ж/У — 10.76/1.71/11.55
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный (мягкий) 200 г
- Яйцо 1 шт
- Яблоко 0,5 шт.
- Изюм 50 г
- Корица
Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом.
Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности)
В конце посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
